Receitas rápidas e simples

Receita Rápida

Receita RápidaSerá que você sabe quais são realmente os tipos de prato que você precisa comer para emagrecer de verdade? Será que comer para emagrecer é tão chato e tedioso assim como a mídia vende por aí?

Se você acha que já viu de tudo e já tentou comer de tudo que é jeito para emagrecer, você vai se SURPREENDER sobre o que comer em cada refeição, café, almoço, janta e sobremesa, para emagrecer de vez e manter o peso ideal.

O Guia 50 Receitas Para Emagrecer De Vez é inédito e diferente de tudo do gênero. É a única coletânea de receitas rápidas, simples e surpreendentemente deliciosas que te permite comer quando e quanto quiser delas e ainda emagrecer de vez e atingir seu peso ideal, comprovado pela ciência.

Aqui você também vai aprender a identificar de forma certeira se uma receita é de fato emagrecedora ou quando ela é prejudicial.

PARA QUE UMA RECEITA POSSA REALMENTE TURBINAR A QUEIMA DE GORDURA, ELA PRECISA OBRIGATÓRIAMENTE RESPEITAR ESTES 3 PONTOS:

Ser DELICIOSA e destravar a queima de gordura: Precisa ter carga glicêmica baixa (ao contrário das receitas por aí) e gerar uma resposta normal do hormônio insulina, mantendo-o estável. Este hormônio comprovadamente é o principal responsável pelo armazenamento de gordura no corpo.

Ser PRÁTICA e bastante saciante: Um dos motivos pelos quais as pessoas estão sempre com fome é porque as refeições que ingerem não contém os nutrientes certos para saciar o corpo e controlar o apetite.

Ser SIMPLES: Porém, ainda respeitar o sistema hormonal do corpo para queima livre e acelerada de gordura, ou seja, colaborar positivamente com os hormônios insulina, glucacon e enzimas HSL e LPL.


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